„Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja” Beata Pawlikowska

0 Flares 0 Flares ×

 

Autor: Beata Pawlikowska
Tytuł: Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja
Cykl: Kurs pozytywnego myślenia t.4
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Liczba stron: 232

 

 

Moja wewnętrzna moc to siła, która składa się z wdzięczności, miłości i pozytywnego myślenia.
Kiedyś koncentrowałam się na złych stronach rzeczywistości. Zamiast cieszyć się z tego, że mam parasol, narzekałam, że pada deszcz. Zamiast docenić to, że jestem zdrowa, ciągle krytykowałam to jak wyglądam. Nigdy nie byłam zadowolona.
Zamiast być wdzięczna za to co mam, martwiłam się tym, czego mi brakuje.
To właśnie dlatego czułam się smutna! Dzisiaj buduję moją wewnętrzną moc! Uczę się dostrzegać dobro, doceniam moje mocne strony, ćwiczę poczucie własnej wartości i pozytywne myślenie. Ćwicz razem ze mną!

 

 

Od czasu do czasu fajnie jest sięgnąć po „luźniejszą” lekturę, chociaż w przypadku tego poradnika, słowo „lektura” nie do końca tutaj pasuje. Dlaczego? Otóż stosując się do rad autorki, każdy kolejny krok (rozdział? J ) czytelnik winien poznawać dzień po dniu. Swoisty miesięczny plan na poznanie swojego „wewnętrznego ja”, na wyciszenie i przemyślenie swoich poczynań.

 

PAMIĘTAJ:

1.
Czytaj jeden tekst dziennie i zapisz swoje wnioski.

2.
Rób to codziennie bez wyjątku, niezależnie od tego co podpowiada twoja chęć lub niechęć.

3.
Podejmij zobowiązanie, że zrobisz to przez miesiąc codziennie rano, a dopiero po miesiącu zastanów się czy chcesz kontynuować, czy przerywasz.

 

Każdy z takich kroków ma swój tytuł (temat), objaśniony przez autorkę, a następnie na samym jego końcu znajduje się puste miejsce na osobiste notatki i przemyślenia dotyczące omawianego dziennego zagadnienia.
Część z nich posiada również ilustracje autorstwa Beaty Pawlikowskiej, które świetnie oddają omawianą treść – uwielbiam te rysunki.

 

Część czwarta serii Kurs pozytywnego myślenia jest równie barwna, jak poprzednie. Ma to niewątpliwie pozytywny wpływ na odbiór tej pozycji, a co najważniejsze, już samo patrzenie na ten, czy inny tom samym wyglądem wpływa na dobre samopoczucie odbiorcy poprzez żywe i przyjemne dla oka kolory (czy to okładki, czy treści).

 

Podsumowując: Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja sprawdzi się w przypadku:
- czytelników, którzy lubują się w go typu poradnikach
- czytelników, którzy są fanami Beaty Pawlikowskiej
- czytelników, którzy potrzebują „czegoś”, co zmotywuje ich do pracy nad sobą, którzy poszukują wskazówek, by zmienić coś w swoim życiu.

 

 

Polecam!

 

 

Za możliwość zapoznania się z poradnikiem dziękuję Wydawnictwu Edipresse Książki.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Pin It Share 0 0 Flares ×

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *